Saber Mais Sobre...A Planta De Konjac
No coração das montanhas chinesas são cultivadas as árvores de konjac…
…e do seu tubérculo ou raiz ,
…é extraída a farinha de konjac glucomanano ,…
…que misturada com água permite elaborar as pastas de konjac
Konjac (Amorphophallus konjac; sin. A. rivieri; Japonês: 蒟蒻/菎蒻; こんにゃく; konnyaku; em Coreano 곤약; gonyak; chinês: 蒟蒻, pinyin: jǔ ruò), também conhecida como konjak, konjaku, língua-do-diabo, voodoo lily, ou elephant yam (mesmo nome usado para a A. paeoniifolius), é uma planta do género Amorphophallus. Nativa do Sudeste Asiático, do Japão e da China até ao sul da Indonésia.
O konjac é cultivado na Ásia Oriental por ser uma grande fonte de amido, sendo usado para criar uma farinha e uma pasta com o mesmo nome. É usado no veganismo como substituto de gelatina.
O Kon'nyaku[editar | editar código-fonte]
O kon'nyaku, konjac ou konhaku, (em japonês, 蒟蒻/菎蒻; こんにゃく) é um alimento da culinária japonesaproduzido a partir da batata konjac, nativa do leste e sudeste asiático.
Sua aparência é gelatinosa e translúcida, sendo comercializada em mercearias de produtos japoneses na forma de bloco paralepipédico, ou então, em fios semelhantes ao macarrão vermicelli. Também se encontra konnyaku em pó para preparação doméstica.
É um dos ingredientes indispensáveis para o preparo do nishime e, na forma de vermicelli (quando recebe o nome de shirataki), entra como um dos ingredientes do sukiyaki e do gyudon.
No Japão, o dia 29 de maio é o dia do kon'nyaku.
O caso das balas de konnyaku[editar | editar código-fonte]
No final de 2001 a FDA (U.S. Food and Drug Administration) proibiu a importação de balas (rebuçados) de kon'nyakuque eram comercializadas em supermercados dos Estados Unidos como balas de geleia com apelo para consumo infantil.
A geleia mostrou-se imprópria para consumo por crianças por apresentar perigo de asfixia, primeiro, porque o tamanho não era adequado para crianças pequenas, segundo, porque a bala de kon'nyaku não se dissolvia na boca como as balas comuns, e acabavam sendo engolidas. O kon'nyaku é mencionado em alguns blogs de nikkeis como sendo — o seu prato "odiado".
Algumas pessoas acreditam que o kon'nyaku expande 50 vezes depois de ingerido, como o produto dietético glucomanan cujas fibras são originárias da mesma planta, o amorphophallus konjac.
O konjac nativo[editar | editar código-fonte]
O konjac é nativo do leste asiático, nas regiões quentes de clima tropical e subtropical do Japão, China e Coreia.
O herbário asiático o conhece como língua do diabo e serviria para o tratamento de câncer ou do diabetes.
O cultivo da batata kon'nyaku[editar | editar código-fonte]
A planta é cultivada na Indonésia e Japão como legume. Possui um rizoma que pode pesar de 3 a 4 kg.
No Brasil, o konjac é produzido em pequena escala, quase exclusivamente para a comunidade de origem japonesa que o usa para fins culinários.
Informações nutricionais[editar | editar código-fonte]
O teor nutritivo do kon'nyaku é praticamente nulo, mas contém minerais. Suas fibras não são digeridas pelo organismo, passando direto pelo aparelho digestivo. Por ser pouco calórico é considerado dietético, mas sendo pouco nutritivo, deve-se evitar comer excessivamente.
O suplemento dietético conhecido como glucomannan é similar ao kon'nyaku, que também serve para limpar os intestinos e evitar a absorção de gordura pelo organismo, mas o glucomannan pode ser obtido também do chifre do amorphophallus konjac.
Preparação do kon'nyaku[editar | editar código-fonte]
O kon'nyaku pode ser preparado em casa a partir do cozimento da batata kon'nyaku, mas pode-se partir também do kon'nyaku comercial em pó para chegar ao kon'nyaku mediante coagulação com soda cáustica ou cal para fins culinários.
O kon'nyaku, seja ele comercial ou caseiro, deve ser bem lavado para eliminar traços de soda e é cozido antes do consumo.
Referências[editar | editar código-fonte]
- Mori, Shime; Delícias de Nagasaki-Sabor do Japão; Graftipo Ltda; São Paulo, Brasil; 1987.
- Konishi, Kiyoko; Cozinha japonesa; Art Editora Ltda; São Paulo, Brasil; 1987.
Ver também[editar | editar código-fonte]
Saber Mais Sobre...A Planta De Konjac
A planta de Konjac, pertencente à família Araceae, cresce no leste da África e Ásia. Na China e no Japão, o Konjac é conhecido por 2.000 anos como uma planta com propriedades medicinais e benefícios para a saúde, formando parte de sua dieta habitual (Konnyaku ou shirataki).
O principal componente do Konjac é o glucomannan, que é extraído na forma de farinha do tubérculo da planta Amorphophallus Konjac. É uma fibra solúvel com um grande efeito saciante e uma contribuição calórica muito baixa. Então os derivados o konjac são 100% vegetal, não contém nenhum alergênio. Além de não fornecer carboidratos líquidos nem açúcares ou gorduras, o konjac contém apenas 7kcal por dose, então é um substituto perfeito para a massa tradicional.
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Um comentário:
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