O perigo de beber a água que você deixa ao lado da cama na hora de dormir...

O perigo de beber a água que você deixa ao lado da cama na hora de dormir...

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Nós temos o costume de levar uma garrafinha
 de água para deixá-la ao lado de nossa cama, à 
noite, na hora de dormir.




E muitas vezes acordamos de madrugada para 
bebermos um pouco dessa água.

Mas uma informação nos deixou preocupados: 
esta aparentemente inofensiva garrafinha de água
 representa uma ameaça à nossa saúde.

E quem está dizendo isso é nada mais, nada 
menos que um dos maiores especialistas sobre a 
água no mundo: o dr. Kellogg Schwab, do 
Instituto da Água da Universidade Johns Hopkins
, nos Estados Unidos.

Segundo um estudo realizado pelo especialista, a
 água que fica numa garrafinha ao lado de nossa 
cama, por se manter por toda a noite e madrugada
 em temperatura ambiente, é atacada por um sem
 número de bactérias.

Em algumas, você não terá apenas água, mas um 
coquetel de microrganismos que podem causar 
diversos problemas de saúde.

O problema com os microrganismos é que eles se 
multiplicam e, se você não usar um recipiente 
novo todos os dias, vai dar a essas bactérias mais 
chances de se desenvolverem.

Cada vez que você tocar sua boca na garrafa, vai 
adicionar mais organismos à água.

Então, lavar a garrafa resolve?

Nem sempre.



Que tipo de garrafinha você costuma usar para 
deixar ao lado da cama?

Certamente uma de água mineral, não é mesmo?

Pois saiba que o problema se agrava quando a 
temperatura do ambiente está elevada e a garrafa 
é de plástico.
Sabe por quê?

Porque os recipientes de plástico, em sua maioria,
 contêm uma substância tóxica chamada bisfenol 
A (BPA).

Essa substância tóxica é liberada em altas 
temperaturas.

Logo, a água armazenada em plástico comum fica 
cheia de partículas de BPA depois de uma 
exposição prolongada no calor.

Além disso, o dr. Kellogg Schwab adverte 
que as garrafinhas de água mineral PET não 
devem ser reaproveitadas, pois o plástico dessas 
garrafas não se destina a um reaproveitamento.

É um material de vida útil bem curta, que não 
suporta lavagens e o "recarregamento" constante.

O BPA é um problema sério de saúde.

Ele é um desregulador de hormônios e, por isso, 
muito prejudicial ao organismo.

O BPA é visto com muito receio pelos 
especialistas e há boas razões para isso.

Pesquisas o relacionam como a causa de vários
 problemas, que vão de doenças do coração, 
passando pela destruição do espermatozoide 
(infertilidade masculina) até chegar ao câncer.

Em resumo, como devemos agir para evitar o 
problema?
Simplesmente vencer o comodismo e, sempre que tivermos 
sede durante a noite/madrugada, nos levantarmos para
beber, na cozinha, direto de um bom filtro, um belo copo 
(de vidro e limpo) de água fresca e potável.